| |
Brokkoli csíra
- vegyületeiben a legerősebb zöldségfélék közé tartozik
- a legnagyobb mennyiségben tartalmazza a vitaminokat, enzimeket, ásványi anyagokat
- rengeteg, a szervezet számára hasznos vegyületet tartalmaz
- élettani hatása a káposzta csírával megegyező
|
| |
Búza csíra
- gátolja a rákos sejtek életben maradását
- tisztítja a májat
- erősíti az idegrendszert
- potencianövelő
- hurutoldó
- gyulladásgátló, baktériumölő hatású
- segíti az emésztést
- egyensúlyban tartja a vérnyomást
- csökkenti a radioaktív sugárterhelést
- segíti a vér oxigén ellátását
- tápegész élelmiszer
|
| |
Lencse, borsó, babfélék csírája
- azt mondják a babfélékre, "jó a szívnek" kitisztítják a vérbél az LDL-t (rossz koleszterin)
- nagyon magas a rost tartalmuk, csökkentik a vérnyomást
- csodálatos inzulinszabályozók, fokozatosan változtatják az inzulin szintjér, nem szorulnak a test saját inzulinjára
- a bennük lévő ligázok és proteáz inhibitorok erős rákblokkoló anyagok
- a proteázok (proteázinhibitorok) megelőzik a sejtek rákossá alakulását
- komplex cukrot tartalmaznak, amiket a vastagbél baktériumok megtámadhatnak, gázt fejlesztenek (a hüvelyesek rendszeres fogyasztói hozzászoktak
- a zöldborsó csírának szerepe van a vakbélgyulladás előfordulási valószínűségének csökkentésében
- rendkívül sok vastartalma segíti a vérképzést
|
| |
Lucerna (alf-alfa) csíra
- olyan ásványi sókat tartalmaz, melyek lúgosítják a vért
- rostja lelöki a koleszterin lerakódásokat az erek faláról, szponin tartalma lekaparja és feloldja
- magas mangántartalma miatt csökkenti a vércukorszintet
- segít izületi gyulladásnál, reumánál, fekélynél
- szoptatós anyáknál tejserkentő
- roborál
- a benne levő rengeteg növényi hormon miatt csodálatos ösztrogén hatása van, amely pl. segíthet a mellrák kialakulásának megelőzésében
- segít érszűkületnél
- B12-vitamin tartalma vérszegénységet gyógyít
- K-vitamin tartalma megelőzi a thrombus (vérrög) kialakulását, csökkenti a vérzéseket (fokozott havi vérzés, méhvérzés)
- vastagbél-gyulladásban szenvedők gyógy-tápláléka
- L borostyánkősav-tartalma a kötőszövetek rugalmasságáért felelős
|
| |
Miskulancia csíra
- lucerna, vöröshere és retek csírát tartalmaz
- lucernát és vörösherét elsősorban a vérképzőrendszer, retek csírát az emésztőrendszer segítésére
|
| |
Mustár csíra
- gyógyhatása hasonló a retek csíráéhoz
- epe- és májbántalmakra
- emésztési panaszok, székrekedés, felfúvódás ellen
- jó hatású isiásznál, bőrkiütésnél
- serkentő, stimuláló
- oldja az izomfájdalmakat, élénkíti a keringést
- stimulálja az izzadást, ami lázcsökkenéshez illetve megfázás és influenza gyógyulásához vezet
- mellkasi fájdalom, váladékozás, hörghurut gyógyítható vele
- tisztítja a vért, megszünteti a bőrkiütéseket
- a retek csírához hasonlóan borogatásra is használható
|
| |
Napraforgó csíra
- magas foszfor és kalcium tartalma fontos a csontoknak, fogaknak, kell a zsírok és szénhidrátok emésztéséhez, szövet- és izomtónushoz, idegrendszerhez
- vastartalma a vörösvértestképzéshez, réztartalma a vas felhasználásához szükséges
- jódot tartalmaz, amely a pajzsmirigy-hormon alkotórésze, valamint elengedhetetlen az idegsejtek működéséhez
- magnéziumot tartalmaz az izom- agy-, tüdőszövetek működéséhez
- fehérjetartalma 30%
- kiváló niacin (bőrvitamin) forrás
- gyógyhatású tüdőbetegségek, torokkaparás, köhögés, hörghurut, veseproblémáknál, és lázcsillapító hatású
- magas rosttartalma az egészséges bélflórát táplálja, segíti a bélperisztaltikát
- klorofilltartalma segíti a vér oxigénszállítását a sejtekhez
- tisztít, méregtelenít, vízhajtó hatása van
- jótékony hatással van a cukorbetegségre
|
| |
Retek csíra
- természetes antibiotikum
- több hőt termel, mint a kifejlett retek, elősegíti a felesleges nyálka eltávolítását, egy tisztító folyamatot indít el
- kiüríti a bélférgeket
- tisztítja a légzőszerveket, nyálkahártyát, ezzel csodálatosan gyógyítja a megfázást, homlok-, orrmelléküreg dugulást, szamárköhögést, lassan elhúzódó asztmát
- pakolást is lehet készíteni, csökkenti a reumás fájdalmakat (összeturmixolt csírát liszttel elkeverni)
- készíthetünk lábfürdőt, enyhíti a fejben vértolulást
- a bélflóra szereti a retek anyagait, rothadás gátló és antiszeptikus hatású
- kis mennyiségben étvágygerjesztő
- hatásos vizelethajtó, erősítő
- húgyvezeték, húgyhólyag, vese- és májtisztító
- segít egyes vese- és epekövek eltávolításában, beleértve az epehomokot is
- magas foszfáttartalmú vegyületei tisztítják, szépítik a bőrt, elmulasztják a pattanásokat
|
| |
Ruccola csíra
|
| |
Vegyes csíra
- búza és lencse csíra kivételével a forgalomban lévő csírák mindegyiket tartalmazza
|
| |
Vöröshagyma csíra
- olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek támogatják az alapvető sejtnövekedést
- természetes antibiotikum, kitisztítja a véráramot, májat, pusztítja a kártevő egysejtűeket
- minden penészedésnek, gombásodásnak ellenáll
- gazdag klorofillban, megújítja a vért
- nyálkaoldó allicin tartalmának köszönhetően gyógyítja a közönséges náthát
- nyálkaürítésre készteti a tüdőt
- antiszeptikus, vírusölő. gombaölő, élősdi ölő. protoozon (véglény) ölő, mikrobaölő és izzasztó hatású
- a legszélesebb spektrummal rendelkezik minden ismert mikrobaölő hatású anyag közül
- pozitív környezetet biztosít a hasznos baktériumoknak, miközben kiűzi a kórokozókat a belekből
- gyomor-, bélproblémáknál ajánlják
- jótékony harása van reumánál, vérmérgezésnél, gyomorfekélynél, fejfájásnál
|
| |
Vöröshere csíra
- tartalmazza az összes nyomelemet, ami a mirigyek működéséhez és normális funkciójához elengedhetetlen
- jótékony hatású epe-, máj- és cukorbetegeknek
- izületi és reumás bántalmak csillapítására is ajánljuk
- erősít, táplál, tisztítja a vért
- nyugtatja az idegrendszert és a gyomrot
- görcsoldó, nyálkaoldó
- gyulladáscsökkentő
- torok- és gyomorrák gyógyszereként ismerték a XIX. század orvosi könyveiben
- magas ásványi anyag tartalma miatt termékenységfokozó
- energetizál
- kalcium és L borostyánkősav tartalma közelíti a lucerna csíráét
|
| |
Vöröskáposzta csíra
- fekélygyógyító vegyületet, U-vitamint tartalmaz
- táplálja a bőrt
- tisztítja a vért
- javítja a látást
- jót tesz a csontoknak, fogaknak, nyirokmirigyeknek
- javítja a keringést, sejtlégzést
- kalcium tartalma megegyezik a tej kalcium tartalmával
- gyulladáscsökkentő
- glükozilonátok nevű vegyületcsoportja megakadályozzák a rák kialakulását
- leghatásosabb a vastagbél- és gyomorrák legyőzésében
- prosztata-, végbél-, nyelőcső-, tüdő- valamint hólyagrák legyőzésében is kiemelkedő szerepe van
- a ráknövekedés potenciális ellenszere, egy indolnak nevezett vegyülete révén
- daganatnövekedést blokkoló enzimeket tartalmaz
|
| |
Zsázsa csíra
- 80%-ban tartalmaz telítetlen zsírsavakat, jelentősége a szív- és érrendszeri megbetegedéseknél van
- megelőzhető a szívinfarktus rendszeres zsázsa csíra fogyasztással
- magas E-vitamin tartalma értágító, alvadásgátló hatású, késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést
- vizelethajtó hatású, így vérnyomáscsökkentő is
- enyhíti a lábikra görcsöket
- antioxidánsok A-C, E-vitamin, béta karotin, szelén segítik, erősítik az immunrendszert, olyan anyagok, amelyek más anyagok oxidációját megakadályozzák a szervezetben
- klorofillt tartalmaz, amely a vért tisztítja, újítja
- afrodiziákum, növeli a férfierőt
- csökkenti a gyulladásokat
- segít a mellrák és a vastagbélrák megelőzésében
- E-vitamin tartalma 1200 mg/kg
|
