A hagymás oldat elkészítéséhez vágjon fel egy közepes méretű hagymát apró darabokra, és tegye egy edénybe. Töltse fel egy liter vízzel, majd hagyja állni 24 órán keresztül.

Ez idő alatt a hagyma értékes tápanyagai átkerülnek a vízbe, amelyek jótékony hatással lesznek orchideájára.

Ezzel párhuzamosan készítse el a rizsvizet. Tegyen 3 evőkanál rizst egy tálba, és öntse fel egy liter szobahőmérsékletű vízzel.

Hagyja, hogy a rizs átadja tápanyagait a víznek, miközben egy éjszakán át pihen.

Másnap szűrje le a hagyma- és rizsvizet, így tiszta folyadékot kap. Ez a keverék egy tápanyagban gazdag trágyaként szolgál, amely táplálja a növény leveleit és gyökereit is.

Kezdje azzal, hogy óvatosan letörli az orchidea leveleit egy puha ruhával, amelyet az előkészített hagyma-rizs oldatba áztatott.

Ez a kezelés nemcsak tápanyagot biztosít, hanem védelmet is nyújt a kártevők, például levél tetvek és pók atkák ellen, mivel természetes védőréteget képez.

Ezután következik az öntözés. Helyezze az orchideát egy tálba, és öntse bőségesen a tápoldatot a földre, hogy a víz teljesen átjárja a gyökereket.

Ügyeljen arra, hogy a felesleges víz könnyen lefolyhasson, hogy elkerülje a pangó vizet.

Egy további lépés a levelek kezeléséthez. Takargassa be őket egy nedves, puha ruhával, majd szórja meg a leveleket bőségesen a tápoldattal.

Hagyja, hogy a keverék körülbelül 30 percig a tápoldatnak jó hatása legyen, mielőtt eltávolítja a ruhát és leönti a felesleges vizet.

Ismételje meg ezt a folyamatot hetente, és hamarosan észre fogja venni, hogy orchideája nemcsak erőteljesebben növekszik, hanem új virágszárakat is hoz.

Ősszel és télen a fájdalomreceptoraink sokkal érzékenyebbé válnak, mint a melegebb, kellemes időben, ráadásul a hideg csökkenti a vérkeringést a kezeinkben és a lábainkban egyaránt, mely az ízületi fájdalmakat még inkább felerősíti. A természetes napsütés hiányában szervezetünk D-vitamin mennyisége is jócskán lecsökken, ez pedig egyet jelent a porckopással és a végtagjainkat érintő fájdalommal. A D-vitamin ugyanis csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit, és számos kutatás beszámolt róla, hogyha ennek az értékes vitaminnak a hiányában szenvedünk, megnőhet a reumás ízületi panaszok mennyisége. Ha a vérkeringés nem megfelelő a szervezetben, a vérerek tágulásának és szűkülésének egészséges körforgása is akadályozottá válik. A D-vitamin felel a foszfor és a kalcium csontokba való sikeres beépüléséért, azt pedig mind tudjuk már, hogy ez a két nyomelem mekkora hangsúlyt kap az ízületvédelem tekintetében. A D-vitamin és a kalcium emellett stabilizálja az ízületeket, így hiányukban az említett területek sérülékenyebbé és védtelenné válnak a külső hatásokkal szemben.

A magasabb páratartalom és a hideg következtében csökken a légköri nyomás, mely szintén veszélyezteti az ízületek, csontok és porcok egészséges állapotát. Hányszor halljuk vagy olvassuk az aktuális időjárás jelentésben, hogy a hidegben a légnyomás következtében megnő az ízületi panaszok száma, igaz? Nos, mivel nyomáscsökkenés alakul ki, a szöveteink megduzzadhatnak, ezáltal pedig borítékolhatjuk magunknak az ízületek irritációját, mely fájdalmat, merevséget és érzékenységet jelent a végtagjaink tekintetében. Egy ír kutatásból kiderült, hogy a reumás panaszok sokkal ritkábbak, ha a hideg időben megnő a napsütés mennyisége és a levegő páratartalma némileg csökken.

Ízületünk védelmében

1) Megfelelő folyadék bevitel,

2) Réteges öltözködés,

3) Kíméletes mozgás,

4) Természetes gyulladáscsökkentő ételek: kurkuma, halolaj, zöldségek, zöldtea.

5) Meleg fürdő.

A káposztafélékhez tartozik a fejeskáposzta, lilakáposzta, kelkáposzta, kelbimbó, de a brokkoli és a karfiol is.