5 napos smoothie program a könnyed testért és jobb közérzetért,

A legjobb gyógynövénypárosítások cserépben 1. Bazsalikom és oregánó Szeretik a meleget és a napot, jól átnedvesített talajt igényelnek, nagyszerűek az olasz ételekhez Tipp: Csípd le a bazsalikom virágait, hogy több levelet növesszen. 2. Zsálya és levendula Szeretik, a száraz talajt és…

A beleinkben elképzelt élősködők nem éppen étvágygerjesztők. Ennek ellenére minden második ember akarata ellenére menedéket nyújt ezeknek a bajkeverőknek. Az élő organizmusok – köztük egysejtűek és bélférgek – előszeretettel fészkelik be magukat az emberi emésztőrendszerbe, és terhelik…

•    A sóska gazdag A, B1, B2, és B9 vitaminokban.•    Nagymennyiségű C-vitamint tartalmaz.•    Oxálsavat tartalmaz, ami a savanyú ízét biztosítja. •    Gazdag káliumban, kalciumban, foszforban, nátriumban, és vasban.•    Habár nagymennyiségű proteint és szénhidrátot tartalmaz, de a zsírmennyisége…

A porcsin, amelyet gyakran összetévesztenek a kertekben és járdákon található puszta gyomnövényekkel, valójában táplálkozási erőmű és valódi életmentő azok számára, akik tudják, hogyan kell kihasználni a benne rejlő lehetőségeket. Szerény megjelenése ellenére ez a zamatos növény vitaminok, ásványi…