Hogyan hat a szervezetünkre a helyes légzés?
Az oxigén a legelemibb létszükségletünk. Minden tevékenységünk energiát igényel, amit a szervezet úgy állít elõ, hogy a rendelkezésére álló „üzemanyagot” a sejtekben elégeti. A fûtõanyag a magunkhoz vett táplálékból származik, amit az oxigén segítségével égetünk el.
Újszülöttként az ember…