Miért fogyasszunk szilvát?

Lehet, hogy egy kép erről: , szöveg, amely így szól: „Miért fogyasszunk szilvát? -erÅsíti az immunrendszert -kiváló A és C-vitamin forrás -rostokban és fitonutriensekben gazdag -alacsony a kalóriatartalma -lutein és zeaxanthin tartalma révén védi a szem egészségét -gyulladáscsökkentő -csökkenti a vércukorszintet -javítja az emésztést -segíti vas felszívódását -lassítja az öregedést -véd az AMD ellen -csökkenti az Alzheimer-kór rizikóját -erős antioxidáns -csökkenti a tüdőrák elÅ‘fordulását”