A taurin valószínűleg számodra is ismerősen cseng, hiszen sokszor az egyik fő összetevő volt az energiaitalokban a koffein mellett, amíg a magyar gyártókat el nem lehetetlenítették.
Nem csoda, hogy sokan valami élénkítő, pörgető csodaszerként tekintenek rá, mások pedig veszélyesnek, netán károsnak…
A zselatin (más néven főzött kollagén) gyulladásgátló és öregedésgátló tulajdonságokkal bíró csoda étel, mivel segíti a hiányzó aminosavak (a fehérjék építőkövei) kitöltését a diétában.
A két por között a különbség a feldolgozási módszer!
A hidrolizált kollagén nem egészen ugyanaz, mint a…
Télen a szervezetnek jóval több támogatásra van szüksége.
A diéta, a tápanyagszegény étkezés, valamint a fényhiány mind okai a télen kialakult vitaminhiánynak.
A vitaminok szerepe a táplálkozásunkban
Míg napi vitaminszükségletünket a nyári időszakban könnyen pótoljuk, addig a téli…